logo

weight loss breaks
fitness breaks
boot camps
family fitness breaks
activity breaks
mountain biking breaks
road cycling breaks
running breaks
power walking breaks
hiking breaks
Yoga Classes & Holidays

Mel & Marie Richards
UK Free Phone

0-800-520-0814
US & Canada
Toll Free

1-866-934-2641
Spain Direct Lines
(0034)

952-840-631
620-530-883
e-mail
info@rio-frio.com
or click below...

contact us
about us
FAQs
equipment
(what to bring)
photo galleries
incentives
useful links
race calendar
news & events
training & nutrition
articles
testimonials
&
online guestbook

 

 
 
Mountain Biking, Road Cycling, Hiking and Running in Spain - Logo2
 
  home   location   accommodation   travel  teams & groups  prices & booking

Fitness-, Bantnings- och Aktivitets-Semester i Spanien

Välkommen till Rio Frio Holidays - Vi erbjuder underbara bantnings-, fitness- och multi-aktivitets-semestrar och boot camps för alla åldrar. Mountainbiking, cykling, vandring, löpning, power-walking, gymutbildning, boxercise, yoga, Pilates, spinning, simning och så mycket mer. Vi finns mindre än en timme från flygplatserna i Malaga och Granada.

Rio Frio Holidays erbjuder året runt boot camps, fitnessutbildning, bantnings- och multi-aktivitetsveckor i Andalusien, södra Spanien - ett av de vackraste områdena i Europa. Kom och låt oss hjälpa dig att komma i form, eller låt oss visa dig några av de bästa mountainbiking, cykling, vandring, löpning och power-vandringslederna i Spanien.

Vid Rio Frio Holidays har vi professionella kvalifikationer och erbjuder bantnings-och- fitness-semester, fitness boot camps, multi-aktivitetssemester och träningsläger för mountainbikers, cyklister, vandrare, power-gångare och löpare av alla förmågor och åldrar, även för grupper och familjer.

Vi har semester för guidad mountainbiking, cykling, vandring och löpning, samt personlig konditionsträning, motiverande coachning, näringsmässig rådgivning, yoga, Pilates och massage terapi. Dessutom bergsklättring, ridning, tennis, flygning i en microlight, fri fallskärmshoppning, quadbiking, kayaking, skidor och spansk språkutbildning är bara några andra aktiviteter som vi kan ordna för er.

Våra skräddarsydda semestrar inkluderar:

Airport Transfers - Bullet Point Bantningssemester, fitnessveckor, boot camps och träningsläger med specialister;

Airport Transfers - Bullet Point Mountainbiking, cykling, löpning och vandring på vackra, natursköna och avlägsna vägar, stigar och spår; med eller utan sällskapande guide;

Airport Transfers - Bullet Point Anpassad verksamhetssemester - vandring, mountainbiking och cykling - samt: klättring, ridning, tennis coaching, quad biking, kayaking, fri fallskärmshoppning, microlight flygningar, skidåkning och mycket mer;

Airport Transfers - Bullet Point Bra erbjudanden för barn och en barnvakt och barn-bry service;

Airport Transfers - Bullet Point Hälsokontroller och träningsrådgivning från en kvalificerad personlig tränare och cykling coach;

Airport Transfers - Bullet Point Underhållstips på svenska från en erfaren Motivations- & Stabilitets- coach;

Airport Transfers - Bullet Point Lyx hotell eller ett antal andra boende-alternativ i Antequera - en av de mest livliga, historiskt och arkitektoniskt intressanta städerna i Spanien;

Airport Transfers - Bullet Point Terapeutisk sportmassage och avslappnande massage från en kvalificerad terapeut;

Airport Transfers - Bullet Point Konditionsträning, yoga, boxercise, Pilates och aerobics;

Airport Transfers - Bullet Point Mountainbike, cykel och tandem uthyrning;

Airport Transfers - Bullet Point Transport från Flygplats i Malaga eller Granada.

Många av våra gäster återvänder till oss år efter år. Se vår online gästbok för några av deras kommentarer.

Använd navigeringsknapparna till vänster på varje sida för att visa resten av vår hemsida, som är på engelska. Knapparna längst upp på varje sida ger information om var vi är, hur du hittar till oss, våra boendealternativ, gruppaktiviteter och priser. Till vänster finner du även länkar till våra rekommendationer, vårt galleri och ett antal artiklar om konditionsträning och skadeläkning.

Tveka inte att kontakta oss om du har några frågor. Vi är bara ett mail eller ett telefonsamtal ifrån er.

Rio Frio Holidays - bara den bästa bantnings-, fitness- & multi-verksamhetssemestern, boot camp & träningsläger

Holiday Accommodation in Norway at Ulvik Fjord Pensjonat
Family-Run Hotel in Norway - Great Food, A Friendly Welcome & Special Rates for Guests of Rio Frio Holidays!

Rio Frio Holidays
Calle 28 De Febrero, 14, 29200 Antequera, (Malaga), Spain
UK Free Phone 0-800-520-0814
US & Canada Toll Free 1-866-934-2641
Direct Lines (0034) 952-840-631 & 620-530-883
[info@rio-frio.com]

UK Free Phone
0-800-520-0814
US & Canada Toll Free
1-866-934-2641
Direct Lines
(0034) 952-840-631
(0034) 620-530-883
E-Mail:
[info@rio-frio.com]

Pay securely for your fitness or activity holiday with PayPal

Hiking in Spain (Click to Enlarge)

 

Mountain Biking in Spain (Click to Enlarge)

 

Rio Frio Holidays - Hiking in El Torcal (Click to Enlarge)

 

freefall parachuting

 

Sign Up Today!

* required

*

*

*



Email Marketing by VerticalResponse